６月のごはん（２）

６月中旬のおうちごはん（主に夕食）です。

ビーフカレー　野菜添え　ターメリッククミンライス、サラダ

鰹のたたき、野菜の天ぷら、サラダ、枝豆、ぬか漬け、雑穀ごはん、
お味噌汁

ヴァイツァステーキ、ザワークラウト、ほうれん草とコーンのソテー、サラダ、
セロリのスープ、雑穀ごはん

金目鯛の干物、プチチゲ鍋、サラダ、ごはん

レバニラ炒め、サラダ、ぬか漬け、冷ややっこ、お味噌汁、雑穀ごはん

ロースかつ、キャベツ千切り、トマト、隠元の胡麻和え、お味噌汁、雑穀ごはん

鮪丼、焼き鳥（市販）、サラダ、ほうれん草のナムル、お味噌汁

回鍋肉、サラダ、ぬか漬け、ワンタンスープ、麦入りごはん

お刺身、金時芋の天ぷら、かき揚げ（玉ねぎ、にんじん）（コーン、オキアミ）、
サラダ、お味噌汁、雑穀ごはん

お昼の　なすとベーコンのパスタ（クマポン作）

麻婆豆腐、生春巻き、サラダ、オキアミの手作り佃煮、卵ワカメスープ、
雑穀ごはん

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川沿いの道を走りながら、畑の向こういえる山？森？は何かなぁ・・・

思っていたところがあって、
何年も　１００回以上はそこを走りながら思っていましたが、
行くことはなかったのです。

でも、家で地図を調べて行くことにしました！
（そんな大したことではないのですが・・・）

一度目は、一区画ずれたところを一周走り回り見つからず、
一週間くらい後にまた行ってみて、やっとわかりました！
山と思っていたのですが、そうではなく、川のあたりが低地になっているから、
そう見えたのでした。
神社も、まわりの空気も、とても癒される感じで、好きになりました。
自分にとってのパワースポットです。その時の脳の中はどうなってるんだろう？
本当に不思議です。

トトロに会えるような気がします。

川には　鴨がいました.

公園方面から見た　カドカワ（建設中）です。

とても素敵な色のアジサイを見つけました。

去年の９月から編み始めた　パッチワークスプレットの　パーツは全部
編むことができました。

ですが・・・、つなげてみたら、ずっと不安に思っていたことですが、
長方形のパーツが大きすぎでした。
なので、つなげたのをまたほどいて、長方形のパーツも　全部、または
一部ほどいたりして、やり直ししています(-_-;)

まぁ、冬までにできればいいですし、のんびり作ります(^-^;

6月のごはん（１）

6月上旬のおうちごはんです。

お昼の　ガパオライス　です。

ここからは晩御飯です。

金目鯛の干物、サラダ（ヒジキと焼き油揚げ　トッピング）、冷ややっこ、焼きナス、
お味噌汁、雑穀ごはん

ロースかつ、キャベツの千切り、プチトマト、小松菜のおひたし、
ぬか漬け、梅干し、お味噌汁、雑穀ごはん

イタリアンハンバーグ、サラダ、かぼちゃのソテー、なすとパプリカのソテー、
カップスープ、雑穀ごはん

マグロと鯛の漬け丼、サラダ、炙り生タコ、ジャーマンポテト、お味噌汁
　

牛肉ステーキ、とうもろこし、ほうれん草のソテー、サラダ、ミネストローネスープ、
雑穀ごはん

チーズタッカルビ、サラダ、小松菜のナムル、ワカメと卵のスープ、
ハト麦入りごはん

お刺身盛り合わせ、サラダ、かぼちゃの煮物、シューマイ、お味噌汁、
雑穀ごはん

シューマイは　土井先生レシピです。

手羽先の揚げ物、サラダ、焼きナス、お味噌汁、雑穀ごはん

手羽先は　一日前から　たれに漬けておきました。

お昼です。午後は編み物をがんばりたかったので、簡単に、冷凍食品（右のお皿）です。

バランスよく３品がセットになっているので、助かります。
チンするだけで、手品のようです♪

鰆の西京漬け焼き、おぼろ豆腐、サラダ、肉じゃが、お味噌汁、雑穀ごはん

豚ロースのソテー　トマトサラダ添え（土井先生レシピ）、サラダ、
マカロニサラダ（デパ地下のお惣菜）、
ニンジンとパプリカ（黄）とセロリと豆乳のポタージュスープ、雑穀ごはん

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暑い日が増えてきましたが、がんばってマスクランしています(;´･ω･)

色とりどりのアジサイと　シマシマ。
信号待ちは、大好きな休憩タイムです。

去年の秋から編んでいた　パッチワークスプレット　の　モチーフ（１２９枚）が
もう少しで終わります。
ひとつひとつのモチーフの色合いがとても好きで楽しかったので、
終わるのが淋しいような気もしてきます。

最初は、編み図を理解するのに時間かかりました。
いろいろな編み方を覚えて、勉強になりました。

全部できたら、つなぎ合わせて、縁取りを編む作業があるので、
完成はいつになるかのかな・・・。
秋までには出来上がるかな・・・。

この色合いも好きだなぁ～♪

5月のごはん（３）

5月の下旬の　おうちごはんです。

お刺身盛り合わせ　生わさび添え、肉じゃが、海藻サラダ、ソラマメ、お味噌汁、麦ごはん

ハンバーグ、ラタトゥイユ、ほうれん草のソテー、パスタ、サラダ、
カップスープ、雑穀ごはん

豚肉の生姜焼き、サラダ、アスパラ、ほうれん草のおひたし、ぬか漬け、
お味噌汁、雑穀ごはん

鶏のから揚げ　卵黄おろし添え、サラダ、焼きナス、お味噌汁、雑穀ごはん

金目鯛の干物、サラダ、とうもろこし、冷ややっこ、かぼちゃの煮物、
あさりの赤だし、麦ごはん

豚ロースのソテー　クリームソース、アンチョビポテト、スナップエンドウ、
サラダ、カップスープ、雑穀ごはん

お昼の　カルボナーラ（クマポン作）

焼き餃子、バンバンジーサラダ、ぬか漬け、春雨スープ、雑穀ごはん

朝食の　BLTPサンド　です。

「P」は　ピクルスです(^^;)

お刺身二種盛り、焼き鳥（レバー、砂肝）、サラダ、とうもろこし、
ほうれん草のおひたし、お味噌汁、雑穀ごはん

スタッフドピーマン、サラダ、かぼちゃサラダ、ミネストローネスープ、
ごはん

回鍋肉、サラダ、冷ややっこ、わかめスープ、雑穀ごはん

お昼の　なすとベーコン、フレッシュトマトのパスタ　（クマポン作）
パルミジャーノのトッピングもついてます♪

アジフライ（手作り）、エビフライ（冷凍）、サラダ、しし唐としめじの炒め物、
お味噌汁、はと麦ごはん

チキンカレー　野菜添え、ターメリックライス、サラダ

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川沿いを　走っていたら、優雅に歩くアオサギを見つけました＾＾

川はきれいで、気持ちよさそうでした。

春の　お花は、かわいいです。

風が気持ちいいです。マスクランも耐えられます(;´∀｀)

建設中の　カドカワ　です。東所沢公園方面からの眺めです。
神社ができるみたいですね。

オープンが待ち遠しいですね。秋くらいかなぁ・・・。

アジサイも咲きそろってきました。

ベランダのお花は、一部　パンジーから植え替えました。
「ビスタミニ　ピンクスター」

「フェアリースター」　です。かわいいですね♪

新しい品種、わくわくします＾＾