5月のごはん(3) [お料理]
5月のおうちごはんです。
更新、遅くなりましたm(__)m
更新、遅くなりましたm(__)m
金華鯖(干物)焼き、大和芋とひき肉のレンジ蒸し、サラダ、お味噌汁、
糠漬け、雑穀ごはん
糠漬け、雑穀ごはん
鉄板焼き 枝豆、ごはん
アジのたたき、ネギトロ、サラダ、枝豆、カキフライ(冷凍)、ニンジンしりしり、
お味噌汁、ハト麦入りごはん
お味噌汁、ハト麦入りごはん
焼餃子、バンバンジーサラダ、枝豆、ワカメと卵のスープ、雑穀ごはん
豚ロースのソテー トマトドレッシング添え、サラダ、アスパラ、
手作り野菜ポタージュスープ、雑穀ごはん
手作り野菜ポタージュスープ、雑穀ごはん
海鮮丼、しゅうまい(崎陽軒)、サラダ、ぬか漬け、お味噌汁
チキンカレー 野菜添え 雑穀ごはん、サラダ、ヨーグルトドリンク
鉄板焼き、雑穀ごはん
ランチの クマポン作パスタ、サラダ、ドイツパン
カツオのたたき、カキフライ、サラダ、炙り生タコ 煎り酒 もみじおろし、
シジミの赤だし、雑穀ごはん
シジミの赤だし、雑穀ごはん
カツオのたたきは、すでに炙ってあるものを、ポン酢しょうゆ+おろしショウガに
漬けておいて、食べるときに切っています。
薬味は カリカリに揚げた ニンニクスライス、茗荷、青ネギ、シソ です。
漬けておいて、食べるときに切っています。
薬味は カリカリに揚げた ニンニクスライス、茗荷、青ネギ、シソ です。
岩中豚のロースかつ、キャベツ千切り、ベビーリーフ、ミニトマト、
オニオンスライス、お味噌汁、雑穀ごはん
オニオンスライス、お味噌汁、雑穀ごはん
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