５月のごはん（１）

５月初旬のおうちごはんです。

鶏のから揚げ、サラダ、ほうれん草のおひたし、ぬか漬けとキムチ、お味噌汁、雑穀ごはん

お刺身盛り合わせ（カツオのたたき、ほたて、炙り生タコ）、厚揚げの網焼き、サラダ、
お味噌汁、雑穀ごはん

お昼の　クマポン作　いつものパスタ　です。

豚ロースのソテー　トマトサラダ添え、サラダ、ポタージュスープ（レトルト）、
雑穀ごはん

アンガスビーフのソテー、じゃがバター、サラダ、お味噌汁、ごはん

手巻き寿司、玉子焼き、アスパラサラダ

回鍋肉、サラダ、焼きナス、お味噌汁、雑穀ごはん

焼き鳥（市販）、焼き魚（干し金華鯖）、山芋納豆、サラダ、お味噌汁、
雑穀ごはん

牛もものソテー、もやし炒め、ブロッコリー、サラダ、ポタージュスープ（レトルト）、
雑穀ごはん

お昼の肉つけうどん　です。
うどんは　こしのある　吉田のうどん　です。

焼き棒餃子、バンバンジーサラダ、ほうれん草のナムル、エシャロットと酢味噌、
お味噌汁、雑穀ごはん

アジのたたき、カキフライ（冷凍食品）、サラダ、とうもろこし、お味噌汁、
雑穀ごはん

あっという間に５月になりました。
どうぞ皆さま、健やかにお過ごしください。