5月のごはん（２）

5月中旬の　おうちごはん　です。

酢豚、サラダ、春雨サラダ、にら玉もやしスープ、雑穀ごはん

お刺身（ほたて、金目鯛、明太子）、ほうれん草のおひたし、よだれ鶏風、
サラダ、お味噌汁、雑穀ごはん

豚こまとしし唐の生姜焼き、ゆで鶏のわさびじょうゆあえ、サラダ、
冷ややっこ、お味噌汁、豆ごはん

ブリの照り焼き、サラダ、天ぷら（五郎島金時芋、しし唐）、お味噌汁、
雑穀ごはん

手羽先揚げ、冷ややっこ、サラダ、切干大根の炒めなます、野菜のスープ、
雑穀ごはん

手羽先は前日からたれに漬けておいて、揚げました。
10本で300円ちょっと　と、安価で美味しいです。（国産）

ブランチです。
パンは　アンデルセンの大好きな「パンドエピ」です。
鶏むね肉は　茹でてストックしておいたもの。
ペーストは　サワークリーム＋明太子　です。

豚ロースのソテー　フレッシュトマトソース、サラダ、コロコロポテト、
雑穀入りごはん、サツマイモの豆乳ポタージュ

麻婆茄子、お刺身（のどぐろ）、サラダ、メカブ、あら汁、雑穀入りごはん

お昼のもやし味噌ラーメン

ラムステーキ、ズッキーニとほうれん草のソテー、サラダ、
野菜のポタージュスープ（にんじん、じゃがいも、玉ねぎ、トマト、豆乳）、ごはん

お昼です。
前日の残りのスープに　洗ったごはん、トマト、ズッキーニ、ブロッコリーを入れて、
リゾットにしました。

鰆の西京焼き、サラダ、とんぶり、えのきたけとカイワレの梅和え、
鶏だんごと白菜のスープ、雑穀ごはん

とんぶりには、刻んだくるみと、刻んだ大根の味噌漬けを合わせています。

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航空公園のバラがきれいです。

こちらは　皇居東御苑のバラです。↓

「カノコ」　濃いピンクが明るい気分にさせてくれますね。

「フローレンス・ナイチンゲール」
うっとり・・・。

「サクラバラ」

かわいい～～～＾＾

別の日です。

柳瀬川沿いを走って

金山緑地公園です。
木道のところは、静かに歩きます。
カワセミが飛んでくるらしいです。
次回はもう少し粘って、青く美しい姿に会いたいです。

池の奥のはらっぱ　では、白い綿毛が　雪のように降っていて
とても素敵でした。

降ってるところを撮りたいのですが、写りませんね(^-^;

バッグは少し進みました。

母の日は　お湯を沸かすポットと　時計をいただきました　(*^-^*)♪