所沢シティマラソン 2015 [トレーニング]
2015年12月6日(日)「所沢シティマラソン」5km に参加してきました。、
スタート、ゴールは 西武プリンスドーム です。
この大会は 2009年から毎年参加していて今回で6回目です。
1回目だけハーフで、あとはずっと5kmです。
今回は ハーフ、5kmとも、少しコースが変わりました。
5kmもアップダウンがありますが、
ハーフのアップダウンは、ものすごいです。
でもって、今年はより すごくなっているということでした><
先週の川越では転ばずに完走できましたが、ここで油断してると
また転びそうなので、
今回の目標は、転ばず完走、そして キャラクターの誰かと写真を撮る♪ の2つです。
アクセスがいいのが、とても助かります。
駅前がスタートって、なかなかないですよね・・・。
また、スタート前の待ち時間に、敷物もいらないし、
座席でまったりとブランケットをかぶって座っていられるのも 素敵です。
また、進行具合もよく見えて安心です。
ハーフがスタートしてから、グラウンドに降りていって、
軽く走ってみたり、ストレッチをしたりしました。
そこで、
ライナちゃん(白いライオンの西武の応援に出てくる、レオとライナのライナです)に
会えたので「がんばってきまーす!」と言って、
はぐはぐ してもらいました
これが、とてもうれしくて、力が湧いてきました。
ライナちゃん、かわいいですよね。
ライオンズ(野球)応援しようっと♪
今回は20分から30分 の 列の中に並びました。
ドームの電光掲示板でカウントダウンが始まり、
スタートしました。
腕時計が、GPSをとらえられず、500mほど
進んでから、ポチっとできました。
全体のタイムは不明ですが、それでもペースはわかります。
とはいうものの、ペースを気にする余裕もなく、ただただ、
まわりの人に必死についていくだけです。
スタートしてすぐに、ゆるキャラ コパトンと ハイタッチ!
コパトンは、11年通っているジムのロビーで、会ってる仲(?!)なので、
友達・・・または、飼い犬・・・が応援に来てくれてるみたいで、
うれしかったです♪
(大会の翌日、ジムに行ったら、ロビーで組み立て作業中でした(・・;))
5kmは ハーフより距離は短いのですが、
その分、その必死さが凝縮 して苦しいです。
コースが狭山湖土手に上がるように変更してたので、
湖が見えるのかな?と思っていたけれど、そこまでの土手には上がらず、
お散歩にはよさそうな のどかな道を走り、
また、いつものコースに戻り、
上山口中前の坂は、少し短くなって、助かりました。
最後の長い上りは、いったんドーム前を通り過ぎて、Uターンします。
「ラストラスト~!」という応援の声は、大変励みになりました。
ドーム敷地内に入り、最後の最後上り ですが、
がんばって速度を上げ、
今回は3塁側から半周して、ゴール!
すぐに、完走証をいただきました。
この迅速さ&近さ(20歩くらい?) も、この大会の いいところ ですね。
プリントアウトしてくださる係の方に、すごいね!と言ってもらえて、うれしかったです♪
タイムは、自己ベストは越えられなかったのですが、、
スタート位置が以前より前だったのか、順位は上がりました^^
自己ベストを出した 何年か前より、だいぶ太っているので、
もう少し減量したいですね・・・。
転ばなくて、よかったです。
スタートして外の道に出たところは、
車線を仕切る でっぱりが点々とあるので、注意しました。
また、下りも気を付けました。
そのため、下りになると 次々ぬかされるパターンでした。
平地より 下りが遅くなってると思います。
下り方は、これからの課題ですね。
埼玉県のゆるキャラ コパトン です。
こちらは、所沢市のゆるキャラ トコろんです。
コパトン、トコろん、かわいいね♪
ありがとう~♪
参加賞は、タオルです!
家から近い会場なので、帰宅してから、クマポンお手製パスタをいただき、
その後、すぐ ヤオコーに 夕食の買い物に。
その後、近所の友達にお茶に誘っていただき、
こたつでまったりしながら、おしゃべりして 回復しました♪
お庭に 猫キャラ ではなく、猫が 遊びにきてくれました。
かわいい~♪
お天気に恵まれて、素敵な思い出を作ることができました。
たくさんのボランティアの方々、運営の方々、
沿道の応援の方々、ありがとうございました^^
2週連続の大会、両方ともお天気に恵まれてよかったですね。
そして、完走おめでとうございます!
12月は大会が少ないので、坂道のトレーニングとして参加するのもよさそうですね。
by カオリン (2015-12-19 11:48)
☆ カオリンさん
nice!&コメント ありがとうございます♪
大会の季節になると、お天気や気温が気になります。
2週連続で晴れて、助かりました。
転ばずに完走できて、ほっとしました。
所沢のコースは、坂のトレーニングにはもってこいですね!
by くまなお (2015-12-21 10:06)