5/16 お刺身（鮪、イサキ）

★　今日の夕食　★

お刺身（鮪、イサキ）、焼き鳥（ササミ梅紫蘇、砂肝）、
サラダ（レタス、キャベツ、トレビス、ミニトマト）、
古代米入りご飯、豚汁（豚、ごぼう、大根、人参、青葱）、
デザート（セミノールオレンジ）

貝の箸置きを買って来ました。
ワサビや、薬味を載せても良さそうですね。

☆｡･:*:･ﾟ'★,｡･:*:･'｡･:*:･ﾟ'★,｡･:*:･ﾟ'☆

足の痛みは、毎日通院してるのですが、変わりません。
歩くと痛い・・・。
こういうのって、ある朝突然、「あ！良くなってる＾＾」って治るんだっけ？
通院してるのは整骨院ですが、電気？をかけたり、マッサージしたり、
しています。

そして、そろそろ（じっとしてる事）限界です。
来週からはジムに行きます。
バイク（自転車をこぐ）なら、できると思うし。
できれば、走りたい。もし、痛みがなくなったら、
無理かもしれないけれど、5月中の目標１００ｋｍの残りをがんばります。

今日は、ばたばたしていて、漢字の練習できなかったです。
これから20分やって寝ま～す。