3月のごはん（３）

3月の　だいたい21日から31日のおうちごはんです。

お昼のラーメンと「無限もやし」です。

キンメダイの干物、もずく酢、サラダ、ほうれん草の胡麻和え、雑穀入りごはん

回鍋肉、サラダ、厚揚げ焼き、にら玉スープ、雑穀入りごはん

タッカルビ（トック入り）、サラダ、ほうれん草のナムル、キムチ、お味噌汁、
雑穀入りごはん

お昼の　吉田うどん、サラダ　と、

ベリー系スムージー

おやつの　安納芋の焼きいも　スキレットで、焼きました。

鮪とろろ丼、玉子焼き、小松菜の辛子和え、かき揚げ、浅漬け、あさりの赤だし

お昼のパスタ（クマポン作）、サラダ、スープ

豚じゃぶしゃぶ

お昼の　レトルトカレー（ハーフ）ライス、サラダ、スープ

サラダの上に乗っているのは、手作りドレッシングです。

アジの干物、肉じゃが、納豆、サラダ、お味噌汁、雑穀入りごはん

お昼のタコライスとスムージー

つぼ漬けステーキ、野菜炒め、ジャガイモのガレット　アンチョビソース、
サラダ、カップスープ、雑穀入りごはん

鯵フライ、サラダ、タコのお刺身、ポテトサラダ、人参ラペ、雑穀入りごはん

大きな鯵だったので、三枚おろしのようにしてもらってきました。

ポークカレー　野菜添え　ライス、サラダ、野菜スープ

お昼の　うどん　アスパラの天ぷら添え

朝のベランダのお花たち。
目が覚めた時、花畑の横だったらいいのにな、の
願望を少しだけ叶えてくれています。

コメント 2

いつも美味しそう(*^^*)
豊かな食卓に感動ちゃうよ♪
今度、レシピ教えてくださいね
by assimane (2018-04-08 14:26) 

assimaneさん、こんばんは。
どのお料理も手抜きでして・・・、
タッカルビは、モランボンの　タッカルビの素？を
使っています。トックもセットになってて、便利です。
ジャーマンポテトは、にんにく多めです(^-^;

by くまなお (2018-04-11 18:39)