7/18 鯖 ～ 7/31 唐揚げ

ずいぶんさぼってしまい、お料理の更新が遅れ、すみません<(_ _*)>
7月後半分をまとめてUPします(・・；)


☆　晩ごはん（7/18）　☆ 

・　焼き魚（鯖）
・　サラダ
・　ジャーマンポテト
・　納豆＋山芋＋オクラ＋シソ
・　ごはん


☆　晩ごはん（7/19）　☆

・　麻婆豆腐
・　バンバンジー
・　お味噌汁
・　雑穀入りごはん


☆　晩ごはん（7/20）　☆

・　鶏の牡蠣油焼き
・　しし唐とレンコン炒め
・　冷やっこ
・　サラダ
・　お味噌汁
・　雑穀入りごはん

☆　晩ごはん（7/21）　☆ 

 

・　チキンと野菜のカレー・ターメリックライス
・　サラダ
・　フライドポテト
・　冷たいポタージュスープ

 

☆　晩ごはん（7/22）　☆

・　焼餃子
・　焼き鳥（市販）
・　ワカメサラダ
・　お味噌汁
・　雑穀入りごはん


☆　晩ごはん（7/23）　☆

・　イタリアンハンバーグ
・　ナスとかぼちゃのソテー
・　サラダ
・　冷たいポタージュスープ
・　ごはん

☆　晩ごはん（7/24）　☆  

・　えぼだいの開き
・　キャベツと花椒の蒸し煮
・　枝豆
・　かぼちゃの煮物
・　トマトのサラダ
・　お味噌汁
・　雑穀入りごはん
 

☆　晩ごはん（7/25）　☆

・　鶏の白ワイン煮
・　スモークサーモン
・　サラダ
・　パン


☆　晩ごはん（7/27）　☆

・　豚キムチ炒め
・　冷やっこ
・　サラダ
・　お味噌汁
・　雑穀入りごはん


☆　晩ごはん（7/28）　☆

・　エチオピアカレーとライス
・　サラダ
・　大人ポテサラ

カレーはレトルトです。

初めて食べました。
お店にも行ってみたいです＾＾
御茶ノ水、このごろ行ってないなぁ・・・。
 

☆　晩ごはん（7/29）　☆

・　金目鯛
・　鶏肉とじゃがいもの煮物
・　サラダ
・　お味噌汁
・　雑穀入りごはん

 

☆　晩ごはん（7/31）　☆

・　鶏の唐揚げ
・　サラダ
・　キムチ
・　お味噌汁
・　雑穀入りごはん

☆｡･:*:･ﾟ'★,｡･:*:･'｡･:*:･ﾟ'★,｡･:*:･ﾟ'☆

あっという間に日々過ぎていきますね。
トールで描いている「秋のプレート（ハロウィン）」は、秋までに
できあがるのか、危ないです・・・。

続いて8月分をｕｐするので、ナイス、コメントは閉じさせてもらいますね<(_ _*)>