11月のごはん(1) [お料理]
11月初旬のおうちごはんです。
スープカレー(チキン、野菜)ターメリッククミンライス、サラダ
豚ロースのつけ焼き、サラダ、ちりめん山椒、ぬか漬け、お味噌汁、雑穀ごはん
お昼のトマトとベーコンのパスタ、サラダ
あごだし水炊き鍋 です。
葱はフライパンで焼き目をつけておきました。
つみれには、鶏ひき肉、レンコンが入っています。
つみれには、鶏ひき肉、レンコンが入っています。
手作り牛肉コロッケ、サラダ、ほうれん草のおひたし、お味噌汁、雑穀ごはん
鮪と鯛の漬け丼とろろのせ、焼き鳥(市販)、豆苗のナムル、サラダ、お味噌汁
酢豚、レンコンのきんぴら、サラダ、冷ややっこ、ワンタンスープ、雑穀ごはん
手巻き寿司、サラダ
ラムサイコロステーキ、ほうれん草のソテー、サラダ、手作り野菜ポタージュ、
雑穀ごはん
雑穀ごはん
鶏の牡蠣油焼き、サラダ、キムチとぬか漬け、梅きのこ、お味噌汁、雑穀ごはん
サンマの塩焼き、生春巻き(市販)、ほうれん草のおひたし、サラダ、
こんにゃくのピリ辛煮、お味噌汁、雑穀ごはん
こんにゃくのピリ辛煮、お味噌汁、雑穀ごはん
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所沢駅前に ととろの像ができました。
猫バスの中にはメイちゃんもいます^^
多摩湖ラン1周のつもりが、間違えて狭山湖方面へ来てしまいました。
橋を行ったところで、道を間違えていることに気が付いて、戻りました・・・。
狭山湖の写真が撮れてよかったです。
結局、その後多摩湖半周しました。二つの湖(人造湖)観られてよかったです。
都立狭山公園は、少しずつ紅葉してきました。
そして、別の日です。
そして、別の日です。
今年は転んでなかったので、転ばない一年になるかも!と思っていたのに、
やはり転んでしまいました(-_-;)
何年か前にも転んだ同じ場所(地点)だと思います(汗)
やはり転んでしまいました(-_-;)
何年か前にも転んだ同じ場所(地点)だと思います(汗)
ちょっとよそ見してました・・・。
ラン用タイツが裂けるのは、悲しくなります。
自分の分身のような存在なので・・・。
すぐ翌日に、修理に出しました~(^-^;
ラン用タイツが裂けるのは、悲しくなります。
自分の分身のような存在なので・・・。
すぐ翌日に、修理に出しました~(^-^;
自分の傷の方は、すぐに水道水で洗い流し、傷パワーパッド的なもので、
処置しました。
何回も転んでいると慣れてきますね(;'∀')
処置しました。
何回も転んでいると慣れてきますね(;'∀')
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