所沢シティマラソン2014 [トレーニング]
2014年12月7日(日)、第25回所沢シティマラソン(5km)に参加してきました。
地元の大会でもあり、今回で6回目の参加になります。
(1回目だけ、ハーフ、後は5km)
今年もクマポンと一緒に参加です。
晴れてはいますが、寒い朝でした。(1、5℃)
会場の西武ドームは、多くのランナーで賑わっています。
電光掲示板の案内もわかりやすいですし、
ライオンズがいつも戦っている芝生に降りられるのも、楽しいですね♪
ハーフの後、5kmがスタートします。
私は、(予想タイム)30分以上の看板より後ろに・・・。
クマポンは、どのあたりかわからないけれど、前の方に。じゃあね!
カウントダウンが始まります。
いつも、この瞬間が、好きですね♪
スタートは 方耳からバンプの「RAY」が聴こえていました。
ガーミンを見たら、練習ではめったに見ることのない、5分台のペースだったし、、
身体が重いということもなかったので、
お?! 30分内に走れるかも?!と思いました。
去年は、練習不足だったせいか、30分以上になってしまったのでした。
その前、3回は30分以内です。
ちなみにクマポンは20分切りを目標にしていました。
2kmすぎの上り坂を上り、そこは、折り返した人と対面します。、
こちらは上りながら、下りのクマポンを探しますが、会えず、
それは、いいことで、クマポンは、それ以前にその区間を過ぎていってしまったと
いうことです。
折り返しに近づくにつれ、坂がきついような気がして、
苦しいですが、なんとかがんばって、もうちょっともうちょっと、と走ります><
折り返して、下り坂ですが、だからといってスピードを上げることもできず、
とりあえず、息を整えるようにします。
最後1kmが上りなので、どれくらい余力を残すのか、考えたりします。
でも、後で苦しむなら、苦しめ!、そしてゴールで泣けばいい!
と思いました。
ひ~><と思いながら、走ります。
5kmって、例えば10kmより、無理しちゃいますよね。
クマポンは、10kmでもハーフでも、そうしなくちゃ!って、言うけれど・・・。
ずっと選択の連続です。
速度をゆるくするか、しないか・・・。
楽になるか、ならないか・・・。
苦しむか、苦しまないか・・・。
私のペースは遅いですが、その中で、自分なりに戦います(笑)
Acidman の Stay in my hand の冒頭の音に力をもらいます。
イチゴさん(ドラマー)、ありがとう!
少しずつですが、抜かれるより抜くほうが多い感じで、
ドームに戻ってきて、芝生の上をモソモソと走り、
ゴールしました\(*´▽`*)/ ふぅ。
寒いとはいっても、ボランティアの方や、応援の方の方がもっと寒いはず・・・。
ありがとうございました。
無事、楽しく走れたことを感謝します<(_ _*)>
すぐに完走証をいただきました。
もちろん、クマポンはとっくにゴールしてました^^
参加賞は、ゆるきゃら「ところん」の描かれた タオルと手袋です。
帰宅して、着替えてから、ドイツ料理のお店で、ランチです。
ドイツの白ビール、ヴァイツァ と前菜盛り合わせです。
この後、メイン、パン、デザートとおなか一杯食べたのでした^^
乾杯!お疲れ様でした\(*´▽`*)/
各地で大会が開かれていてマラソンシーズン突入!という感じですね。
怪我なく完走できるのが一番ですね。
くまなおさんの大会レポート、とってもためになります。
励みにして私も頑張ります?
所沢は意外に坂が多いので5㎞でも大変そうですね
お疲れ様でした、次も頑張ってくださいね^_^
by カオリン (2014-12-13 17:41)
☆ カオリンさん
nice!&コメント、ありがとうございます♪
大会レポート、お役にたてたら、とっても嬉しいです。
カオリンさんも、大会、頑張ってくださいね!
ウエアは、その日の気温やコンディションによって、2パターンくらい用意しておくと、いいいかと思います(^_^)
by くまなお (2014-12-14 08:00)
完走、おめでとうございます。
ペース配分が難しそうですね、マラソンって。
やり抜いた後の達成感は充実しているんでしょうね~、すごいです!
私もドーム付近の多摩湖畔は自転車でよく走っているので、アップダウンがあるのはキツイですよね。くまなおさんはマラソンですものね。
完走した後のビールって最高においしそうですね♪
by さちぼん (2014-12-14 16:25)
☆ さちぼんさん
nice! & コメント、ありがとうございます♪
いつも、なるべく楽に、ノンビリ走っているので、
大会となると、大変ですね(・・;)
でも、スタートとゴールはとても気持ちいいですよ^^
終わった後は、ほっとして、ビールとっても美味しいです♪
by くまなお (2014-12-14 21:30)