12/20 夕食（湯豆腐）・イチゴジャム作り

★　夕食　★
湯豆腐、なすの肉みそ炒め、
サラダ（レタス、ベビーリーフ、キュウリ、トマト）
コロッケ（昨日の残り）、ご飯

☆「なすの肉みそ炒め」はキッコーマンの「うちのごはん」を利用して
作りました。簡単なのは、いいですね。
個人的には、次回、豆板醤少し足してもよいかなと思いました。

イチゴジャムを作りました。
イチゴ1パックにお砂糖を大匙2杯半と、レモン汁大匙1杯入れました。
イチゴは、ちょっと大きかったので、半分に切りました。
（本当は小ぶりの方が良いのですが、売ってなかったので）



へらで混ぜながら煮詰めます。

最後の方は、焦がさないように気をつけながら、
煮詰めます。

1パックで１５０ｃｃ弱くらいかなぁ？このビン半分くらい、できました。
1週間くらいで食べきります。
甘くないので、たっぷりつけられます

きのう誓った？ように、今日は５．５ｋｍ走ってきました