12月のごはん（１）

12月初旬のおうちごはんです。

鶏の照り焼き、サラダ、ほうれん草の胡麻和え、キムチ、お味噌汁、雑穀ごはん

サバレモンパスタ、サラダ

ビーフカレー　ライス　野菜添え、サラダ

鯵の開き、焼き鳥（市販）、ほうれん草のおひたし、サラダ、お味噌汁、
ごはん

回鍋肉、サラダ、ゴボウサラダ、お味噌汁、雑穀ごはん

焼餃子、サラダ、かぶの糠漬け、ほうれん草のナムル、スンドゥブチゲ、
雑穀ごはん

カキフライ、サラダ、鮪のお刺身、枝豆、焼き厚揚げ、お味噌汁、
雑穀ごはん

鉄板焼き（牛肉、牛タンなど、キャベツ、かぼちゃ、えりんぎ、なす、パプリカ）、
葱の辛味和え、キムチ、サンチュ、ごはん

お肉の半分は、クマポンが出席した結婚式の引き出物（カタログ）です＾＾

鯵のお刺身、ネギトロ、サラダ、ほうれん草の胡麻和え、ぬか漬け、
けんちん汁（里芋、豚肉、こんにゃく、にんじん、豆腐、ごぼう、ねぎ、三つ葉）、
ごはん

豚肉の角煮、青梗菜、サラダ、味噌田楽、お味噌汁、雑穀ごはん

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編みかけのスプレット　です。

パーツをそれぞれ編みためていましたが、一部、つないでみました。

カラフルすぎて、うーん・・・と思っていましたが、つなげてみたら、
まとまる感じでしょうか？(^-^;
毛糸と向き合っているのは、楽しいです♪
完成は次の冬くらいかなぁ・・・。

こちらは、クリスマスに飾れるかなぁ・・・と作っておいた
クロスステッチ　です。

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こちらは、公園の中の日本庭園の中にいる　トナカイたちです。
木から作られてて、とってもかわいいですね。

一匹、逃げようとしているのがいます（笑）

と思ったけど、お客様をお迎えしているのかな？

クマポンに聞いてみたら、「ちょっとお出かけしようとしている」だそうです。

皆さまにはどう見えますか？^^

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1日は、所沢シティマラソン大会でした。

かわいい　「ところん」を見つけて・・・

無事　捕獲に成功♪
この後、５ｋｍを走ってきましたよ＾＾
股関節が痛くて、しばらくほとんど走ってなかったのですが、
レースとしては平均的なタイムで、ゴールできました。
今回は、クマポン、ハーフに参加しました。
全く練習してないのに、大幅に私の記録を超えました(^-^;
男子だし若いし・・・(^-^;
私が遅すぎる・・・とも言えますが・・・。

終わった後からの（後半からの）関節痛、筋肉痛がひどかったそうですが、
アップダウンの激しいコース、完走して、立派でした！
私は、５ｋｍをゴールしてから、ハーフの部の応援ができるので、
とっても楽しかったです。

さっき、自分が苦しんで走っていたゴール付近を走っている人を見たら、
応援したい気持ちでいっぱいになります。

大会から電車で帰宅して、近くの和食屋さんで、ランチです。
とってもおいしかった～♪

後日、お友達とも　お疲れ様会です。
お友達は、好タイムでフルマラソン完走です！すごすぎる～♪

新大久保でおいしい焼肉ランチです♪

お祝いムードで、千疋屋さんの季節のパフェもいただきました。

フルーツも生クリームも　おいしいです♪
お友達と会話も弾み、楽しい一日でした＾＾