11月のごはん（３）

11月下旬の　おうちごはんです。

お刺身盛り合わせ、サラダ、小松菜の辛子和え、おでん、雑穀ごはん

ランプステーキ、サラダ、フライドポテト、カップスープ、
雑穀ごはん

塩鮭、サラダ、ジャーマンポテト、お味噌汁、雑穀ごはん

お昼のパスタ

ヴァイツァステーキ、サラダ、オニオングラタンスープ、雑穀ごはん

鮪山かけ丼、ほうれん草のおひたし、サラダ、レバー味噌カツ（市販）、
お味噌汁

鶏レモン鍋、サラダ、枝豆、ぬか漬け、雑穀ごはん

ビーフストロガノフ　雑穀ごはん、サラダ、ポテトのアンチョビ焼き、
ほうれん草とベーコンのソテー

ロースかつ、サラダ、ぬか漬け、雑穀ごはん、お味噌汁

サンマの塩焼き、かぼちゃの煮物、サラダ、焼売（冷凍をチン）、ほうれん草のソテー、
お味噌汁、雑穀ごはん

お昼のフレンチトースト、サラダ

豚しゃぶしゃぶ、　ブロッコリー、枝豆、雑穀ごはん

11月は股関節が痛くて、あまり走れませんでした。
あまりというか、ほとんどというか。
たまに　走れるようになったかどうか確かめるために、走ってみたりしました。
なので、急に紅葉が進んでいたりして、
びっくりして、早く、脚、治らないかなぁ・・・と思っています。

編み物の方は、思ったより、カラフルで、まとまり感がありません。
つなげて、ふちまわり　がつけば、よくなるかなぁ？(^-^;
６つのパターンなので、飽きずに、編み進んでいます。
シトラス系のアロマを焚きながら、
ハーブティーを飲みながら、
編み模様ができていくのは、とっても楽しい時間です^^

コメント 2

お店のお料理かと思いました！
すごく美味しそうで、盛り付けも綺麗！
by mari (2019-12-14 12:49) 

mari さん、こんにちは♪
褒めていただいて、うれしいです。
毎日毎日のことで、面倒になりますが、
コメントを励みに、がんばりたいと思います！
ありがとうございます＾＾
by くまなお (2019-12-15 13:13)