5月のごはん(1) ポピー [お料理]
5月のだいたい1日から10日までの おうちごはんです。
アジの開き、塩辛バタじゃが、サラダ、ふわふわ鶏だんごと蕪のスープ、
枝豆、雑穀入りごはん
枝豆、雑穀入りごはん
レトルトカレー ライス、サラダ、コロッケ(できたもの)、
マッシュルームと野菜のポタージュスープ
マッシュルームと野菜のポタージュスープ
ビーフステーキ(豪州産)、サラダ、にんじんラペ、カップスープ、
雑穀入りごはん
お刺身三種盛り、サラダ、枝豆豆腐、肉じゃが、お味噌汁、雑穀入りごはん
豚肉の生姜焼き、サラダ、きゅうりと蕪の即席漬け、焼きナス、
お味噌汁、ごはん
お味噌汁、ごはん
お昼のうどん(吉田のうどん)、さつまいも(むさしこがね)の天ぷら、
そら豆と野菜のかき揚げ
そら豆と野菜のかき揚げ
イタリアンハンバーグ、付け合わせ(アスパラ、ズッキーニ、マカロニ)、
サラダ、人参ポタージュスープ、雑穀入りごはん
サラダ、人参ポタージュスープ、雑穀入りごはん
たらとあさりのワイン蒸し、サラダ、ジャーマンポテト、サーモンマリネ
写真にはありませんが、この後、お茶漬けをいただきました^^
写真にはありませんが、この後、お茶漬けをいただきました^^
鶏の水炊き
ビーフカレー ライス、野菜添え、サラダ、ヨーグルト+飲むお酢+炭酸
玉ねぎメンチカツ、サラダ、ほうれん草のおひたし、お味噌汁、雑穀入りごはん
お肉より、玉ねぎの量(重さ)多く、1センチ角に切っているので、
ざくざくした食感も楽しく、玉ねぎの自然な味で、とても美味しかったです。
^ ^
☆。・:*:・゚'★,。・:*:(● ェ ●)・゚'★,。・:*:・゚'☆
立川の昭和記念公園に、シャーレーポピーを見に行ってきました。
多摩湖を通り、玉川上水緑道を走りました。
ちょっとびっくりするくらい、寒い日でした。
その分、走るのは楽でしたが・・・。
その分、走るのは楽でしたが・・・。
丘一面のポピーです。
オレンジ色のポピーを想像していたら、赤いポピーでした。
きれいなきれいな赤です。
少しだけピンクもあります。とってもかわいい色。
グラデーションに見とれます・・・。
グラデーションに見とれます・・・。
園内を走る パークトレイン。
少し前に映画「リメンバーミー」を観たせいか、
あの世のようにも・・・。
極楽浄土はこんな風なのかなぁ・・・と思いました。
一面のお花の中にいると、やすらぎます。
少し前に映画「リメンバーミー」を観たせいか、
あの世のようにも・・・。
極楽浄土はこんな風なのかなぁ・・・と思いました。
一面のお花の中にいると、やすらぎます。
「こもれびの里」(公園内)で、ちょっと休憩。
いろりの上にある自在鉤についてや、その他いろいろお話を伺いました。
囲炉裏では火を焚いていて、その匂いが、ほっとしました。
歩いてると寒いので、走ることにしました。
すいてるし・・・。
有料の園内は、とっても走りやすい
歩いてると寒いので、走ることにしました。
すいてるし・・・。
有料の園内は、とっても走りやすい
鳥の声を聞きながら、木の匂いを嗅ぎながら、のんびり走りました。
今回も野菜たっぷり、バランスの良い献立ですね
うちは玉川上水緑道の近くです
by assimane (2018-05-13 20:45)
asiimaneさん、こんばんは^^
緑道の近くにお住まいなんて、うらやましいです。
いつも、このあたりのお家の方は、いいなぁ~って思いながら走っています。
どこかですれ違ってるかもしれませんね^^
by くまなお (2018-05-13 20:54)
ザクザク玉ねぎのメンチカツ、早々しただけでお腹がグーゥです(笑)
一面のポピー畑も素敵ですね~(*^▽^*)
by りえぽん (2018-05-14 13:20)
りえぽんさん、こんにちは^^
メンチカツのレシピは、三分クッキングのもので、これです♪
http://www.ntv.co.jp/3min/recipe/20180510.html
おいしかったので、ぜひお試しください。
チューリップもポピーも、本当に素敵でした。
お花やランチをご褒美に設定してトレーニングがんばります!
by くまなお (2018-05-15 13:54)